提供游泳运动员的养生营养指导和建议；
提供游泳镜、泳帽、浮具等器材的租赁服务；
提供游泳对健康的益处、游泳减肥、康复等咨询服务；
场地租赁服务，为组织游泳活动提供场地；
提供游泳装备租赁服务，包括泳衣、泳镜等；
举办夏令营和户外游泳活动，包括水上运动和游泳技能培训；
游泳前应做热身活动，确保身体和肌肉处于最佳状态，同时要检查游泳装备是否完好。
游泳器材保养包括清洁、消毒、存放等步骤，可以延长器材使用寿命，提高使用安全性。
游泳后应做一些拉伸运动，以减少肌肉疲劳和预防运动损伤。
自由泳呼吸时应保持头部与身体一致，维持良好的水面呼吸。
游泳员应了解紧急情况处理技能，如遇溺水者应第一时间提供救援，遇到自身紧急情况时要保持镇定，尽快游向安全区域。
